Le moniteur de contraception Trackle VS LadyComp

Après l’arrêt de la pilule, de nombreuses femmes se tournent vers une méthode de contraception sans hormones et naturelle. Mais, quelle méthode contraceptive choisir ? La température ? La symptothermie ? Pour vous aider dans cette pratique, de nombreux appareils d’aide à la contraception naturelle existent, appelés moniteur de contraception. Il est parfois difficile de s’y retrouver et de se faire son propre avis. J’ai comparé pour vous, le moniteur de contraception Trackle et le LadyComp.

Déterminer la période de fertilité avec un moniteur de contraception 

De prime abord, le thermomètre Trackle et LadyComp ne s’utilise pas de la même manière mais ont tous deux pour but, de prendre la température basale. C’est la température la plus basse que votre corps atteint pendant votre sommeil.

Le thermomètre Trackle mesure la température par voie vaginale, LadyComp par voie orale.

Qu'est-ce que LadyComp ?

LadyComp utilise la méthode des températures. En analysant votre température basale, le thermomètre vous indique les jours fertiles et non fertiles. Il se base sur la comparaison de nombreuses données de température corporelle d’autres femmes pour déterminer vos jours fertiles ou non. Ainsi que sur un cycle moyen d’environ 28 jours. Il prend également en compte dans son calcul, les règles et la période d’ovulation. Selon LadyComp, l’indice de Pearl est égal à 0,7, offrant une précision de 99,3% dans son calcul. La prise de température avec LadyComp se fait tous les matins au réveil. Il suffit de placer le thermomètre sous la langue pendant 30 à 60 secondes. 

Le LadyComp est vendu au prix de 475 euros.

Qu'est-ce que le moniteur de contraception Trackle ?

Trackle est composé d’un thermomètre basal et d’une application pour smartphone. Il prend en compte la température basale et l’analyse de la glaire cervicale, appelée méthode symptothermique. Elle offre une efficacité de 99,6 %. La mesure de température se fait continuellement pendant que vous dormez. Le thermomètre est alors capable d’enregistrer toutes les variations de température du corps pendant la nuit. De plus, il prend la température à l’intérieur du corps et non de surface, qui peut parfois être influencées par des facteurs externes, comme le moniteur LadyComp. Trackle offre une précision sur le calcul de votre fertilité.

Le moniteur de contraception Trackle est vendu au prix de 199 euros.

Comment savoir quand on ovule avec le moniteur de contraception ?

Pour déterminer votre ovulation, LadyComp se base sur la température. Dans son calcul, LadyComp part du principe qu’une femme ovule une fois par cycle et qu’elle dispose de 5 à 7 jours par cycle pour tomber enceinte. Or pour savoir quand une femme ovule, la mesure de la température ne suffit pas.

La sécrétion vaginale, appelées glaire cervicale est un symptôme important. Lorsque l’ovulation approche, cette glaire cervicale devient plus fluide et transparente, connu sous le nom de « blanc d’œuf ». Cette texture facilite le passage et la survie des spermatozoïdes.

Découvrez le moniteur de contraception en vidéo

Avec l’application Trackle, la consistance de la glaire cervicale est prise en compte. Pour cela, il vous suffit d’en prélever une petite quantité, de l’analyser et d’entrer les résultats sur l’application. L’analyse de la température en plus de la glaire cervicale vous permet de déterminer avec fiabilité votre date d’ovulation et le meilleur moment pour tomber enceinte (période de fertilité). L’ovulation peut varier d’un cycle à un autre.

La période de fécondité avec LadyComp :

LadyComp dispose d’un petit écran où vous pouvez voir l’état de votre cycle et votre température quotidienne. Vous avez également accès à une courbe de température hebdomadaire ou mensuelle. Le graphique indique les jours d’ovulation présumés, la période de fécondité par un système de couleur et les jours des règles. A savoir que LadyComp a besoin de 3 mois pour bien connaitre votre cycle. Cet appareil ne prend pas en compte les facteurs externes dans son calcul. Si vous êtes malade, il suffit de ne pas mesurer votre température basale. Un logiciel est disponible sur ordinateur pour télécharger vos données et avoir des informations sur vos cycles en connectant l’appareil par un câble USB.

La période de fertilité avec Trackle :

L’application Trackle vous permet de connaitre votre période de fertilité et de suivre votre cycle. Lorsque le thermomètre basal est posé sur son boitier, il transfère automatiquement les mesures de températures à l’application via Bluetooth. Ensuite, vous savez sur l’application si vous êtes dans un jour fertile ou non. Vous pouvez également renseigner vos règles, les SPM, la glaire cervicale, et les évènements extérieurs qui peuvent influencer votre cycle : une maladie, alcool, peu de sommeil etc…

Voici mon avis sur les moniteurs de contraception LadyComp et Trackle. Pour ma part, j’ai préféré utiliser Trackle car il correspond bien à mon rythme de vie et avec mes deux enfants. Je n’ai pas forcément le temps de prendre ma température tous les matins. Avec Trackle je peux ainsi suivre mon cycle et avoir une contraception naturelle et sans hormones. Fini les mesures de températures tous les matins au réveil.